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2005年09月06日

ぐうたらダイエット食日記③

■9月5日（月）

恐怖の時間がやってきた。
おそるおそる・・・・のってみる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・太ってた（予想どおりさー）

食べちゃってるんで、自業自得ですね。
減るまで記録つけれないわね。
炭水化物減らしても、おやつ抜けないもんで・・・。

■朝ご飯
バナナ１本
アイスティー（無糖）

■昼ご飯
コンビニ弁当（５３９ｋカロリー）

■夜ご飯
ぐうたらダイエット食日記③
秋鮭のフライ
トマト・キャベツがっつり
シーフードのクリームシチュー（低脂肪乳使用）

おやつは、これね。
はい・・・今日も食べました。
つい、買ってしまい、つい食べているうちは太り続けるばかりなり＾＾；



Posted by かおりん at 21:24│Comments(5)
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この記事へのコメント
kaoさんのごはんって、いつ見てもおいしそう。

一瞬、ダイエットとは思えないメニュー・・・
と思ったけど、夜は、ご飯抜きのサラダたっぷりなんですね（＾＾）
わたしはついついご飯をたくさん食べてしまうので、
まったく痩せる気配無しです（笑）
おやつも減らさないとな～
Posted by ゆうき at 2005年09月06日 10:52
おやつにちっちゃいおにぎりを食べる(笑)
さすが食の女王様(^^)

山わさび、だーーーーーい好き♪
おすし屋のしめは「山わさびのかっぱ巻き」ってパターンなり。
回ってるおすし屋だけどね(^^ゞ
Posted by し at 2005年09月06日 11:44
ボンゴレ大好きです＾＾
おいしそうですね～。
うちはおやつを毎日必ず食べてしまいます。
ちょっと減らさないといけないなと思いつつ、
私はチョコレートがやめられません。。
Posted by トコトコ at 2005年09月06日 21:11
＞ゆうきさん
そう・・・全然ダイエットメニューじゃないでしょう？
一応、炭水化物は控えめにしてるけど、その分おやつ食べてるからプラマイ０どころか、プラスですね・・・。

＞し
いえいえ。食の女王の座は譲ります。
しちんこそ、真の食の女王さま！
山わさび美味しいよね。
ご飯いっぱい食べちゃうから危険だよね＾＾；

＞トコトコさん
今日、チョコも買ってしまいました。
私はチョコ食いではないので、疲れたときだけしか食べないんですけど、別のおやつ食べました。
我慢してストレスためても・・・・・って、自分に甘いかなぁ。
Posted by kao at 2005年09月06日 23:45
あーーーーーーっ
間違った！
食日記②が消えてしまった！！！
その上に③をかぶせちゃったんだっ
ドジ踏みました＾＾；
Posted by kao at 2005年09月06日 23:51
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